兰州西固老人旅游攻略
西固区是兰州市的一个宁静区域，适合老年人进行低强度、悠闲的游览。以下是专为银发游客设计的推荐：
- 金城公园：园内步道平坦，绿树成荫，设有休息长椅，适合散步和太极锻炼。空气清新，夏季可避暑。
- 河口古镇：历史文化氛围浓厚，街道平坦，可慢行观赏传统建筑，附近有茶馆供休憩。
- 西固水上公园：水域景观优美，环湖路径宽敞，适合轻松漫步，避免拥挤时段前往。
出行提示：建议选择春秋季气候温和时出行，穿戴舒适鞋履；景点间距离较短，可乘坐出租车减少步行；携带常用药品，注意补水。西固区餐饮以面食为主，易消化，适合老年人食用。