行程概览
从兰州西固出发，建议安排5天行程：第1天交通中转，第2-4天井冈山核心游览，第5天返程。最佳旅游时间为春秋季，气候宜人。
交通指南
前往方式：从兰州西固乘动车至南昌西站（约7小时），转乘大巴直达井冈山（约4小时）。或从兰州中川机场飞往井冈山机场（需中转），再换乘当地交通。
内部交通：井冈山景区内可乘坐环保车（联票有效），核心景点间车程约15-30分钟。
住宿推荐
茨坪镇：推荐入住天街附近酒店，如井冈山宾馆，方便游览且餐饮选择丰富。
每日行程
- 第一天：兰州西固→南昌，宿南昌，游览滕王阁夜景。
- 第二天：南昌→井冈山，参观井冈山革命博物馆，北山烈士陵园。
- 第三天：黄洋界哨口→龙潭瀑布→大井毛泽东旧居，体验红色历史与自然风光。
- 第四天：杜鹃山（笔架山）缆车观光→井冈山造币厂，傍晚漫步天街购物。
- 第五天：返程，可从井冈山直飞或乘高铁回兰州。
实用贴士
1. 门票：井冈山景区联票含主要景点，提前在线购买优惠。
2. 装备：山区温差大，需备外套及舒适徒步鞋。
3. 餐饮：尝试当地红米饭、南瓜汤，体验红军餐文化。