行程概览
推荐时长：4-5天（往返+游览）
总里程：约900公里（单程）
最佳季节：6-10月（避开冬季冰雪路况）
详细路线规划
- Day1：兰州西固→合作市（约240km/4h）
清晨加满油，沿G212转G1816乌玛高速，经临夏感受回族风情，中午抵达合作市游览米拉日巴佛阁。夜宿合作（海拔3000m），适应高原环境。 - Day2：合作→九寨沟县（约380km/6h）
穿越尕海湖自然保护区（可短暂停留），经若尔盖草原抵川主寺镇，最后盘山公路下行至九寨沟口。建议住沟口酒店，提前购票。 - Day3：九寨沟全日游览
7:30入园乘观光车，按“Y”字形路线优先游览日则沟（五花海、珍珠滩），午后则查洼沟（长海、五彩池），傍晚出园。 - Day4：返程或延伸行程
可选原路返回，或经黄龙（需额外1天）、陇南返程体验不同风景。
关键提示
- 路况注意：郎木寺至川主寺段多弯道，雨季警惕落石；若尔盖草原路段注意横风
- 车辆准备：建议SUV/越野车，备防滑链（即使夏季）、充气泵及应急工具
- 高原适应：首日勿剧烈运动，备氧气瓶和红景天口服液，儿童及老人需谨慎评估
- 门票预定：九寨沟实行限流，务必提前3天在官网实名购票
食宿推荐
- 合作：颐和大酒店（供氧房）、藏式餐厅体验糌粑酥油茶
- 九寨沟口：天堂洲际酒店（温泉）、喜来登国际酒店，周边川菜馆价格偏高但味道正宗
以上行程可根据天气和体力灵活调整，甘南段移动信号不稳定，建议下载离线地图。